Сегодня команда “Едим лучше” на базе прошлого проекта Vegan Challenge подготовила бесплатный 22-х дневный курс по растительному питанию “Едим лучше вместе”. Главная задача проекта – рассказать людям, которые ничего не знают о растительном питании, о его основах и правилах. Помочь преодолеть мифы, страхи и заблуждения относительно как сокращения потребления животных продуктов, так и полного их исключения.
Над созданием курса трудилась команда волонтёров, включая квалифицированных диетологов, врачей, психологов, спортсменов и людей с многолетним опытом растительного питания.
Чтобы начать участие в курсе достаточно зарегистрироваться и следовать инструкциями на сайте eatingbettertogether.ru Общение проходит на базе мессенджера Телеграм. Каждый день специальный бот высылает задания, образовательные материалы, разнообразные рецепты и записанные вебинары от специалистов. А желающие могут присоединиться к чату, в котором состоят как участники курса, так и наставники проекта.
Кому будет интересен этот курс?
- желающим сократить или отказаться от потребления животных продуктов с целью укрепить здоровье.
- желающим серьёзно снизить экологический след, сократив или исключив животные продукты
- тем, кто хочет перестать причинять вред животным, но не знает с чего начать.
В проекте “Едим лучше вместе” наши коллеги:
- помогают составить полноценный растительный рацион, сдать необходимые анализы и подобрать нужные добавки
- предлагают рецепты на каждый день и на праздники, различные варианты блюд для всей семьи
- подсказывают, где в меню местных кафе и на полках супермаркетов найти растительные опции
- поддерживают дружественное комьюнити
Регистрация – на сайте:
https://eatingbettertogether.ru/
